冬季润肺4样不可不吃|体育外围

本文摘要:枣性味甜,平,益气生津,润肺。

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枣性味甜,平,益气生津,润肺。平时煲汤、煮粥的时候,可以放几粒枣。

蜂蜜性绝对甘、平,可进入脾、肺、大肠经,调节中、润燥、止痛。常用于化疗的肺干燥腹痛。

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每天早上取一杯蜂蜜,用温水冲洗,饿着喝的话,到现在为止不仅可以滋润肺,还可以摄取养颜了。萝卜性味辛甘,燕,入肺,胃经。

不含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素c、纳米苷等。冬天吃萝卜,可以润肺救火。

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金莓性味酸甜,等温,有毒,入肺、胃经。金橘甜润肺,油腻健康食品,止渴生津。

柑橘有这样的效果,但金橘的润肺效果最好。

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